光阴似箭，时光如水，日月如梭，转眼间两个多小时过去了。任小剑身上的衣服都被汗水湿透了，汗水不住的从他的脸上流下，地上也已经湿了一片。

但你一旦是个HOLD不住的男人。那女人就会变成炙热的火焰。你干什么都不对，就算你跑一百一十米栏把刘翔给超了，她都会觉得你很挫，很二，很娘们。就算是你洗漱用具没有摆好这种鸡毛蒜皮的小事，都会让她崩溃不已，把你骂个臭死。

任小剑很想骂一句“你妈X的！”但是哪里有力气骂。还是养足精神明天再说吧。没几分钟任小剑就躺在床上睡着了。

任小剑在苟飞云的监督之下，疯狂的锻炼自己的身体素质，争取早日把多重劲练成。以便使自己变的越来越牛X。

刚一起来，发现苟飞云正在地上做俯卧撑。

任小剑现在浑身的肌肉酸痛，尤其是手上，就好像针扎一样的疼痛。他已经感觉出来，那手上已经满是水泡了，而且还被磨破。

hetushu.com.com所以做男人就要做一个HOLD住的男人，任小剑就经常这么勉励自己。但是现在他终于HOLD不住了，一下子趴到了地上，连放个屁的力气都没有了。

那苟飞云非常的缺德，并不只是简单的把腿压在任小剑的身上，而是一直在用力。而且那力道越来越大，现在已经几乎要把任小剑压趴下了。

苟飞云看任小剑确实是动不了了，所以今天的训练只能到此结束。

任小剑心道：“这老小子好变态，难道喜欢虐人吗，怎么碰到了他，真是倒霉呀。再说了，那个多重劲是真是假还不知道呢。没办法，只能先这么练着了，有枣没枣先打一杆子再说吧。”

“废什么话，继续！”苟飞云严肃道，然后脚用力往下一砸任小剑的后背。任小剑好悬没趴在地上，还好奋力支撑住了。

因为发展才是硬道理，让自己牛了比什么都强，暂时的金钱和地位都是浮云。牛了之后自然www.ｈeｔushｕ.coｍ.ｃｏm会有的。而且还会在自己的妞面前大有面子，那他妈多爽呀！当然，还有把这个老色鬼苟飞云干残，以解心头之恨。

现在的任小剑就好像古代的小媳妇一样，嫁鸡随鸡嫁狗随狗，嫁个王八牵着走。

苟飞云心道：“好小子，看来老六没有看走眼，果然是个可塑之才。我一定要把他锻炼成为一流的高手。成为我的闭门弟子。对付魔狼那家伙，他是一个必不可少的有生力量。有毅力，有情义。看来我死之后，六合帮以后就要看他的了。如果有可能的话，我就把六合帮老大的位置交给他。”

任小剑呼呼的喘着粗气，脸上被憋的通红，但是还咬着牙坚持着，他现在已经做了五百多个俯卧撑，而且是在苟飞云的腿压在自己身上的情况下。

自己手上的伤还没有完全好，这王八蛋就这么玩我。真想宰了他！任小剑心里大骂着。

“愣着干什么，快去洗澡，一会去吃饭，快点！”苟飞云眼睛都和-图-书没有看，就知道任小剑已经醒了，那么细微的声音都被自己捕捉到了。这家伙已经练到眼观六路耳听八方的境界。真是个狠角色。

第二天早上，任小剑一觉醒来。这一觉睡的好爽呀，好像睡了一年一样。身上的肌肉虽然还是略有疼痛，但是却感觉有力量了不少。就像老头子补好了钙一样，腰不酸腿不疼，上楼都有劲了。

这时，一阵酸臭传入了他的鼻子里。原来是自己身上发出来的。昨天锻炼了之后没有洗澡，衣服都粘在身上了，好恶心，任小剑准备起身去洗澡。

任小剑背后的肌肉上满是汗水，在灯光的照射下油光锃亮。呈现出了完美的线条。估计每个女人都会为他神魂颠倒，但是这身板可不是白来的，那要经过日夜的苦练。辛酸苦楚只有自己知道，正所谓如人饮水冷暖自知，念天地之悠悠，独怅然而涕下。

有人说女人是一半海水一半火焰。这话一点都不假，而且任小剑有着深深的体会。如果在床上ｈｅｔushｕ•com.ｃｏm的时候你HOLD住了，那么女人就会变成温柔的海水，对你百依百顺。你的每一个举动她都会觉得很帅，很有型，很爷们，就算是挖个鼻屎，似乎都能让她平静的内心泛起涟漪。

“起来！起来！”苟飞云仍然不依不饶道，用脚踹任小剑的屁股。但是任小剑就好像死猪一样趴在那里，一分一毫的力气都用不出来。此时任小剑甚至觉得苟飞云是出于嫉妒才这么对待自己，嫉妒自己这么有女人缘，总有美女陪在自己身边，而且对自己百依百顺。

“老……老大。现在还不够吗？”任小剑大喘气道。

靠！这死老头子竟然只有一只手做俯卧撑，确切的说根本就是两根手指头。他左手的中指和食指作为支撑，快速的做着俯卧撑，那速度快的，让任小剑都看傻眼了。

苟飞云看出了任小剑的资质不凡，想要把他锻炼成绝世高手。

苟飞云看着任小剑的样子，嘴角露出了淡淡的微笑。

任小剑心道：“长得帅难道是我的错吗！和-图-书小妞们都看我顺眼难道也怪我吗！美女们都想向我投怀送抱这是我能控制的吗！为什么你这老杂毛总是这么对我。”

苟飞云看着任小剑的样子，不禁又是一阵窃笑，心道：“一次做了一千二百五十八个俯卧撑，而且还是在我的重压之下，果然不错。甚至可以和当年的我相提并论了。资质非常不错，差的就是刻苦的训练。只要有自己的调|教，肯定没有问题。”

但是作为纯爷们真汉子的他，此时唯有一个坚定的目标，那就是HOLD住。他深深知道，男人的持久力是多么的重要，尤其是在床上的时候。

“太废物了！简直就是个垃圾！”苟飞云大骂一句，然后一把抓住了任小剑的衣服，把他扔到了床上。

任小剑甚至想用一种极端的方式来表示一下自己对苟飞云的强烈不满和控诉，那就是对他放个臭屁，但是他现在实在是连放个屁的力气都没有了。所以只能听之任之。

苟飞云的行为却让任小剑坚定了信念。他拼命的做起了俯卧撑来。