可是根生却没有,其他人都感觉做够五百个俯卧撑的根生,突然向变了一个人一样,突然有了力气,依旧在做俯卧撑。
根生捂着肚子,想要去叫叶襄停下,可是张楠却拦住了他,安排所有人不能打扰叶襄。
就在根生做够五百个俯卧撑后,所有看着他的兵卒都以为根生会趴下。
“赵不传这家伙,从来不带咱们训练,说什么打猎就是最好的训练!”
张楠作为已经元婴的修者,这种体力上的消耗,对他来说根本不算什么。
而且根生现在做俯卧撑的速度还很快,不过他没做几个就被张楠叫了起来。
看着王庭的骑兵驱赶着他的奴隶和牛羊,薛东河的心在滴血,要知道这可是他的部落,那些可是他的东西……是他的……
十分钟后……
一个小时后,地面上躺着的是四十多个捂着肚子的兵卒,而此刻叶襄却还在不断的跑着。
这句话一下子引起了轩然大|波,不少兵卒甚至就地趴下想要继续做俯卧撑,不过却被张楠制止了。
现在根生的修为已经稳定在了炼体境的初期,而叶襄的修为也达到了驱秽境的中期。
“是啊!这是什么意思,能锻炼什么?”
张楠却看着其他人说道:“根生现在已经半步踏入仙人行列了!”
也就在两人提速后,最后十个人一个个的全都倒下了。
“不知道啊!想来是军曹做了什么手脚吧!”
有部落里的人跑过来哭诉,薛东河心中恼怒,一脚就踹死了那个过来哭诉的老人。
然后他就看到部落里的人,用那种仇恨的眼光看着他。
而且这写阵法大体分为几类,其中光是杀阵类的就七八种没见过的阵法和-图-书,其他的还有一些防御类的阵法,也有那么七八种。
最开始这些兵卒还不觉得什么,可是随着次数的增加,这些人的表情就有些不一样了。
在让众人稍稍恢复了一些后,张楠有开始让这些人做起了俯卧撑。
因为此刻根生马上就要突破到炼体境了,如果他能坚持过五百个,进入炼体境是没问题的。
而向下的时候,身体必须想伸直手臂的一边移动,然后起身的时候,伸直的手臂变成垂直的,而垂直的手臂要变成伸直的。
没办法他只能用奴隶抵债,当然还有他现在拥有的牛羊之类的。
张楠没有一上来就让他们做俯卧撑,而是做的平板支撑。
“不想!”
而且他可是仙人,王庭怎么可以对仙人如此!
薛东河的部落里,由于丢失了三百匹战马,王庭的使官过来催债了。
……
其实按照叶襄的修为也不算什么,可是叶襄现在穿的衣服可是再有阵法负重的,光是看地上被叶襄踩出的脚印就能知道,现在的叶襄负重很大。
薛东河张了张嘴想说什么,可是最后看了一眼自己的帐篷,默默的转身离开,走向了草原深处。
“唉……我说午时过了吧!”
他要求的俯卧撑必须是一只手臂伸直,一只手臂与肩垂直。
这些听着耳中没有人说话,而是一个个的吭哧吭哧的做这种俯卧撑。
天鑫尊者在雄关外待了一天,看着弟子们送来的一幅幅阵法图,他心里可是乐开了花。
“我受不了了,我一步也跑不动了!”
根生抬头看了一眼张楠指得方向,于是想都没想,直接从到一块篮球大小的石头边,抱起来就开hetushu.com.com始跑。
这一刻他发现成为仙人后,并不是可以为所欲为的。
这些阵法图他大部分都能看懂,其中的功用也能揣度个一二,对于这些阵法的巧妙,以及利用灵气布阵的手法,更是赞不绝口。
直到天完全变黑了后,所有人这才停了下来,而叶襄和根生也停下了。
而张楠此刻还在不断的喊话:“天皇老子第一,你们老二,老二是什么?那就是个蛋!谁也不想当老二,俗话说文无第一武无第二,你们难道要去当那个蛋吗!”
“这副官的法子挺狠……啊啊……我的肚子……”
“头领,咱们那可是咱们的牛羊啊!”
“抽筋了……疼疼……啊……”
“就剩咱们几个了吧!”
但是他内心在呐喊,他却不敢出手阻止,毕竟他是个拥有部落的仙人,毕竟仙人并不是万能的!
看这些人做俯卧撑的样子,张楠发现想来这些人平时也做过,不够张楠的俯卧撑可不是那么好做的。
他是去天麓山了,他不是去找他的师父天鑫尊者,他是去找他的师爷去了。
叶襄更是突然进入了顿悟状态,此刻他身上冒出的汗水隐隐的有淡淡的灰黑色,当然这点没有人注意到。
“……”
“……”
“娘的……我是知道了……这什么平板支撑后劲儿大……我去,我的肚子!”
“屁,赵不传能跟现在的军曹比!”
晚饭后所有人又被张楠带着做了一些放松肌肉的训练,而后才放他们去睡觉了。
“唉,你别说这个,那家伙的尸体还在城门洞里呢!这都几天了吧!也不见发臭啊!”
没有得到灵草,还丢了战马的薛东河,此刻是焦hetushu•com•com头烂额。
三百个……有一个人趴下了……
而这家伙现在却还在不断的怂恿他杀进雄关,反倒让天鑫尊者很是不耐烦。
他不想冒这个险,这次的收获已经够大的了。
因为现在的雄关正面的阵法力量,已经不是百十个修者就能闯过去的了。
“485……486……487……”根生咬着牙数着,不知道为什么,从一开始做俯卧撑,他就给自己定了五百这个目标。
其实根生能进入炼体境,与他较好的体质有关,同时也跟叶襄传授给他的吐纳修炼法有关。
“想不想!”
张楠也是练习过吐纳修炼法的,这种配合了呼吸的修炼方法,的确非常棒。
一百个……
根生还在坚持,“498……499……500……”
而叶襄和张楠作为带节奏的人,居然在这个时候还在加速。
“不知道,只不过军曹找来的这个副官,有点意思!”
两百个……
“这也没什么啊!这么趴着跟睡觉差不多!”
而如果绕到雄关后方,天鑫尊者觉得没那个必要,因为看对方布阵的速度,以及对方阵法的威力。
因为光是这些没见过的阵法,只要被他送到宗门里,就比薛东河发现的那株灵草有价值百倍。
有人嘲讽这家伙孬种,不过很快这个嘲讽的人在第三百五十多个的时候也趴下了。
然后他就听到了外面传来部落里的人议论的声音。
“仙人怎么了?谁见过这样的仙人,每次有了漂亮的女奴隶,都是先紧着他自己,有了金银全是他的,我们跟着这样的头领只能吃苦!”
“我们还要跟着这样的家伙吗?要不站么你走吧,去别的部落,至少和_图_书
比留在这里强的多!”
当众人休息了一个时辰,吃了一天中的第一顿饭后,本以为今天的训练就此结束了。
只要他们的人出现,对方光临时布阵就够他们受的了,之前已经死了十多个弟子了,如果再死几个,等他回宗门就不好交代。
只可惜一夜过去后,并没有新的阵法出来,天鑫尊者有心牺牲几个弟子让对方重新布置一些阵法,但想了想还是放弃了。
于是在天亮后,天鑫尊者直接带着所有弟子,回天麓山了。
可是谁也没想到,下午的训练又开始了。
“那又怎么样,你没看军曹……还……还有副官都在跑吗?”
坚持到最后只剩下了八个人,其他三十多人早就躺在山谷的不同地方了。
张楠这番话,是他在跟根生聊天后才说的,他知道这些话他们听的懂,也知道这些话对他们来说,有多大的侮辱性。
“我操……这是要玩什么啊!”
此刻所有人都涨红了脸,没了命的坚持着。
晚上众人开始吃饭,所有人的手还是抖的厉害,不过这么大的体力消耗,所有人也都饥肠辘辘的。
张楠有些意外的看着根生,不由眼睛一亮,心想这样也行!
而此刻王庭使官却站在不远处,喊道:“大统领说了,您是仙人修炼要紧,顾不上部落里的人,所以他让我把您部落里的人接到王庭去!”
“走,怎么走!他是仙人,我们走了如果他去别的部落要人,对方的头领可不敢惹他!”
四百个的时候,几乎有一半的人趴下了,四百二十个的时候,剩下的一半人里又有一多半趴下了。
到了四百五十的时候,还在坚持做的人就只有根生了。
如果他敢出手,那和_图_书
么王庭肯定会发动所有部落敌对他,到时候所有部落来讨伐他,那他就真的完蛋了。
但是这里面一直没有看到聚灵阵,不过天鑫尊者不在意这些。
在张楠花了一个小时的时间,纠正了所有人的动作后,他就开始拿着棍子来回的巡视起来。
于是这种俯卧撑如果在前面看,人头其实是在做一个环形运动,而这样的锻炼除了难度大之外,还能更好的锻炼背阔肌和手臂的力量。
“那怎么办,我们就活该跟着他吃苦吗?”
因此天鑫尊者居然把薛东河赶了回去,此刻他坐镇这里,就是等这对方继续布置一些新的阵法出来。
“……”
薛东河听的清清楚楚,这让他很是火大,突然他冲出了帐篷,可是看到的却是空荡荡的草原,而周围除了他的帐篷外,哪里有其他的帐篷。
“起来,抱上那块石头,跟着你师父跑!”张楠突然喊了这么一嗓子。
“我都闻到肉香了……”
既然上午锻炼的是腿,那么下午就锻炼上肢力量。
所以张楠把所有人都叫了起来,开始交给他们吐纳修炼法。
……
如果对方布置出来的阵法,还是之前的那些阵法,那么上去的那些弟子就等于白死了。
“就这样的头领,还是个仙人,王庭拿走了咱们的奴隶和牛羊,他连个屁都不敢放!”
此刻夕阳西下,阳光从城楼方向照了过来,将整个山谷披上了一层赤金色。
薛东河很是郁闷,一头钻入自己的帐篷里喝闷酒。
“早……早他娘的过了!”
其他的兵卒都看傻了眼,都不明白根生哪来的力气,居然还能跑!
……
因为薛东河依旧对那株灵草念念不忘,毕竟那是他突破到金丹的关键!